필테 이제 시작했는데 팔 전체가 너무 아프고 팔이 안올라가 일주일째ㅠㅠㅠㅠ

그래서 오늘 침 맞고 내일 필테한 다음에 침맞으러 바로 갈까하는데 안좋으려나?...

필테를 내일로 미뤄야하나 하ㅠㅠㅠ나 너무 종이인형인가봐 운동만 시작하면 매번 이러네