더쿠 - 더위먹어서 병원갔다왔다ㅋㅋㅎㅠㅠ

나름 해 떨어졌다고 6시쯤나가서 인터벌 강도약하게 거의 걷다시피해서 2시간씩 며칠했는데

어느순간부터 집에 오면 속이 울렁거리고 미식미식거리더니 자고 일어나니까 두통에 어지럼증에 편도붓고 헛구역질하고 난리나서 병원갔다왔더니

더위먹었다고 운동 당분간은 하지말고 좀 쉬래...

다들 나처럼 미련하게 살지마시오... 물 잘 챙겨먹고 건강 챙겨가면서 조심조심 운동하자ㅠ

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		[💛루나X더쿠💛] 갈아쓰는 컨실러? 버터처럼 사르르 녹아 매끈 블러 효과! <루나 그라인딩 컨실버터> 체험 이벤트 462	02.17	28,426
공지		[공지] 언금 공지 해제	24.12.06	935,009
공지		📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중)	24.04.09	5,403,475
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	8,877,572
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글 금지관련 공지 상단 내용 확인]	20.04.29	27,616,236
모든 공지 확인하기()
1039	잡담	러닝) 오늘 개ㅐㅐㅐㅐ 춥지않아?? 1	02.18	95
1038	잡담	러닝) 대회 시즌 슬슬 시작인데 아직 넘 춥다 2	02.18	127
1037	잡담	러닝) 하뛰하쉬하는덕들 쉬는 날 뭐해?? 6	02.18	171
1036	잡담	러닝) 와 너무 추워서 중간에 그만둘까 했어 1	02.18	239
1035	잡담	러닝) 런데이 1주차 뛴 초보인데 5	02.17	187
1034	잡담	러닝) 너네 안 춥니? ㅠ 6	02.17	218
1033	잡담	러닝) 런데이 30분 달리기 찍고, 능력 향상 하다 말았는데 2	02.17	170
1032	잡담	러닝) 러닝덬들 매일 뛰어? 격일? 6	02.17	292
1031	잡담	러닝) 러닝갈때 생수 들고나가? 4	02.17	206
1030	후기	러닝) 40분 걷뛰 러닝했따 5	02.16	306
1029	잡담	러닝) 런데이 2주차 안힘들면 바로 3-4주차 넘어가두 돼? 2	02.16	162
1028	잡담	러닝) 날이 따뜻해지니 러닝 글들도 늘어나네 6	02.16	297
1027	잡담	러닝) 케이던스가 자연스럽게 높아졌다 1	02.16	116
1026	잡담	러닝) 기다리던 마라톤 일정 올라왔는데 1	02.16	236
1025	잡담	러닝) 모닝런 완료!!! 3	02.16	329
1024	잡담	러닝) 코스 지겨워서 양재천 뛰어봤음 1	02.15	229
1023	질문	러닝) 마지막에 9km 뛰고 일있어서 3주만에 5km를 뛰었는데 1	02.15	195
1022	잡담	러닝) 1년만에 뛰면 런데이 몇주차 시작하면 될까? 2	02.15	221
1021	잡담	러닝) 초보에게 도움을 줘ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 너무 아파 5	02.15	335
1020	질문	러닝) 보통 발에 물집 잡혔을 떄 어떻게 해? 4	02.13	221

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

[💛루나X더쿠💛] 갈아쓰는 컨실러? 버터처럼 사르르 녹아 매끈 블러 효과! <루나 그라인딩 컨실버터> 체험 이벤트 462

02.17

28,426

공지

[공지] 언금 공지 해제

24.12.06