나름 해 떨어졌다고 6시쯤나가서 인터벌 강도약하게 거의 걷다시피해서 2시간씩 며칠했는데

어느순간부터 집에 오면 속이 울렁거리고 미식미식거리더니 자고 일어나니까 두통에 어지럼증에 편도붓고 헛구역질하고 난리나서 병원갔다왔더니

더위먹었다고 운동 당분간은 하지말고 좀 쉬래...

다들 나처럼 미련하게 살지마시오... 물 잘 챙겨먹고 건강 챙겨가면서 조심조심 운동하자ㅠ