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플랭크 혼자 할때 자세 맞게하는지 어떻게 알 수 있을까?
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무명의 더쿠
https://theqoo.net/exercise/3346474248
2024.08.03 09:51
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거울도 없고 자세 봐줄 사람도 없는데 내가 이 자세가 맞는지 어떻게 확인할 수 있을까?
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