더쿠 - 호흡이너무어려워..

인제 처음 나가봤는데 개인교습이라 세세하게 알려주시는데도

어려워ㅋㅋㅜㅜ 갈비뼈가 어쩌고저쩌고 배꼽을 붙이라 뭐라

내가 척추도 나쁘고 체력도바닥이거든

근데 숨도 짧고 바본가 이해가안가네ㅜㅜ;

열심히 따라해보는데 어느순간 맞게했다는데 나는 ? 상태고ㅋㅋ

ㅜㅜ하다보면 알게되는걸까

선생님이 진짜 잘알려주시는데 못따라해서 속상

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