화목 주 2회 수영해서 주1회 필테하다가 좀 적응하면 주2회로 늘릴까 했거든...(필테 처음해봄)
필테 학원이 주말에는 안해서 무조건 평일에 해야할 것 같은데 주4회 운동은 체력 완전 거지라 거의 불가능할 것 같아
친구들이 필테 주1회는 소용 없을거래서 지금 고민이 많아....하ㅠㅠ
| 번호 | 카테고리 | 제목 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 이벤트 공지 | [🩷클리덤x더쿠🩷] 탄력 & 수분 광채 채움💧 클리덤 탱글 립세럼 2종 체험단 이벤트 268 | 11.27 | 37,445 | |
| 공지 | ▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀ | 04.09 | 3,898,325 | |
| 공지 | 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. | 23.11.01 | 7,704,880 | |
| 공지 | ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어/핫게 중계 공지 주의] | 20.04.29 | 26,000,288 | |
| 공지 | ◤성별 관련 공지◢ [언금단어 사용 시 📢무📢통📢보📢차📢단📢] | 16.05.21 | 27,384,809 | |
| 모든 공지 확인하기() | ||||
| 16 | 잡담 | 필테) 2타임 연탐 뛰는 거 어캐 생각해 1 | 10.22 | 166 |
| 15 | 잡담 | 필테) 운동 시작 전에 쌤이 마사지를 30분을 해주시거등 ㅠㅠ 6 | 10.21 | 451 |
| 14 | 잡담 | 필테) 무릎으로 서서 운동하는거 | 08.16 | 167 |
| 13 | 잡담 | 필테) 운동 끝나고 바로 침맞으면 안좋나? 6 | 08.16 | 270 |
| 12 | 잡담 | 필테) 필테양도받으려고 | 08.07 | 142 |
| 11 | 잡담 | 필테) 어제 필테 처음 했는데 무리했는지 근육통이 너무 심해.. 5 | 07.30 | 285 |
| 10 | 잡담 | 필테) 필테 양말 발가락 뚫린거 안뚤린거?! 10 | 07.24 | 335 |
| » | 잡담 | 필테) 필테 주1회면 소용 1도 없을까? 6 | 07.22 | 417 |
| 8 | 잡담 | 필테) 생리대 사용하는데 필테.....괜찮아? 7 | 07.18 | 598 |
| 7 | 잡담 | 필테) 나 필테쌤 발레전공인데 수업 개빡세......ㅜ 3 | 07.17 | 689 |
| 6 | 잡담 | 필테) 옆건물 일대일 111 10분 거리 단체 1:5 222 2 | 07.08 | 223 |
| 5 | 잡담 | 필테) 필테 처음이면 1:1 몇번 해봐야할지 의견 줄 사람.. 5 | 07.02 | 359 |
| 4 | 잡담 | 필테) 아 운동 가기 싫다 4 | 04.18 | 329 |
| 3 | 잡담 | 필테) 필테 상담 갔다왔는데 .. 1 | 03.04 | 324 |
| 2 | 잡담 | 필테) 상담 예약 잡았다 ~ 2 | 02.29 | 152 |
| 1 | 잡담 | 필테) 오늘 상담 받으러 가보려고 .. 1 | 02.28 | 167 |