몸컨디션자체는 너무 좋았다






27도
습도팔십오퍼
너무 힘들어서 수도 없이 멈추고 땀이 엄청나고
체력소모가 엄청 큰 러닝이었어
칠킬로를 생각하고 뛰었지만 몸컨디션이 좋아서 더 뛸 수 있었고 우레탄 바닥인 러닝코트라서 뛰기 너무 좋은 바닥컨디션이어서 스피드
반발력이 좋았음






27도
습도팔십오퍼
너무 힘들어서 수도 없이 멈추고 땀이 엄청나고
체력소모가 엄청 큰 러닝이었어
칠킬로를 생각하고 뛰었지만 몸컨디션이 좋아서 더 뛸 수 있었고 우레탄 바닥인 러닝코트라서 뛰기 너무 좋은 바닥컨디션이어서 스피드
반발력이 좋았음






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