우리 수영장은 50m야 수업시작하면서 바로 킥판 발차기로 왕복하고 자유형 왕복하는데 첫번째 킥판발차기부터 중간에 꼭 멈춰 20m지점에서.... 내가 생각해도 의지? 마음가짐 문제같은데 극복하는 방법 없을까? 발차기가 넘 힘들기도 하고 호흡을 잘 못하긴해 자유형은 스트로크 3번하면 어푸푸함
우리 수영장은 50m야 수업시작하면서 바로 킥판 발차기로 왕복하고 자유형 왕복하는데 첫번째 킥판발차기부터 중간에 꼭 멈춰 20m지점에서.... 내가 생각해도 의지? 마음가짐 문제같은데 극복하는 방법 없을까? 발차기가 넘 힘들기도 하고 호흡을 잘 못하긴해 자유형은 스트로크 3번하면 어푸푸함
