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질문 수영) 글라이딩이 문제야
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2024.07.17 11:48
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어깨롤링도 하고 있고 글라이딩시 겨드랑이 광배근쪽에 힘주면서 쭈욱 밀어보는데 내 손끝만 찔러지는 느낌이고

유선형유지 신경써보지만 글라이딩이 너무 안되는데 문제가 멀까ㅠㅠ

나두 쭉쭉 물타기 하구싶다

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