메뉴 건너뛰기
전체
HOT
스퀘어
뷰티
일상토크
케이돌토크
드영배
재팬
덬딜
이벤트
로그인
검색어와 일치하는 게시판이 없습니다.
내 즐겨찾기 관리
로딩중
운동
카테고리
전체
잡담
질문
스퀘어
알림/결과
후기
교환
나눔
잡담
러닝)
근력운동 해주면 확실히 페이스 빨라져?
335
1
무명의 더쿠
https://theqoo.net/exercise/3315973342
2024.07.11 23:49
335
1
Up
Down
Comment
Print
지금 러닝 하나만으로도 벅차긴한데 홈트라도 해줘야할까ㅠㅠㅠ
목록
스크랩 (
0
)
공유
댓글
1
개
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
번호
카테고리
제목
날짜
조회
이벤트 공지
올여름, ‘존버즈’와 함께 버틸 자신 있지? <더 존: 버텨야 산다> 디즈니+ 구독권 이벤트!
288
07.30
23,961
공지
더쿠 이미지 서버 gif -> 동영상 변환 기능 적용(GIF 원본 다운로드 기능 개선)
07.05
552,967
공지
▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀
04.09
1,649,173
공지
공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢]
23.11.01
5,303,295
공지
비밀번호 초기화 관련 안내
23.06.25
6,519,240
공지
◤더쿠 이용 규칙◢
20.04.29
22,760,866
공지
[필독]성별관련 공지 [언금단어 사용 시 무통보 차단]
16.05.21
24,046,092
모든 공지 확인하기(
)
4668
잡담
자유형 처음 배울 때 숨 빨리 쉬려고 팔 빨리 돌린거 나만 그런거야?
2
23:00
7
4667
잡담
수영)
샥즈 살걸..
5
21:58
91
4666
잡담
수영)
헬스할때 못느낀 체력증진 수영하고 느낌.. 왜지 심지어 무기력증도 타파됨
21:46
70
4665
잡담
수영)
아 오늘 웃으면 안되는데 웃겨가지고ㅋㅋㅋㅋㅋㅠㅠㅠㅠ
8
21:39
157
4664
잡담
수영)
재미는 있는데 오래는 못하겟다ㅠㅠ
2
21:19
156
4663
잡담
수영)
헤헤 샥즈오ㅏ따
1
21:15
118
4662
잡담
하체하고 근육통이 왔는데 자꾸 쥐가 나...
2
21:02
31
4661
잡담
수영)
수영복 인스타 광고 떠서 존예라서 들어가서 착샷보니까 그 느낌이 아님
3
20:04
238
4660
잡담
수영)
오른쪽으로 자꾸 쏠리는 이유가 뭘까?
4
19:40
161
4659
잡담
수영)
감기는 아닌데 콧물이 계속 나 수영 가지 말아야겠지
1
19:21
72
4658
잡담
수영)
실력 안 맞는 레인 오는거 진짜 짜증나
12
18:51
331
4657
잡담
아쿠아로빅)
아쿠아로빅에서 60대~70대 분들과 친구되는거 어때
4
18:15
117
4656
잡담
러닝)
쉬는 날 근력 운동 하면 러닝에 도움 되겠지?
1
16:22
85
4655
잡담
수영)
다이소 조임 파우치 비닐이 아니라 폴리백이네ㅠㅠㅠ
16:04
175
4654
잡담
수영)
내일 첫 강습이야 두근두근
2
15:56
97
4653
잡담
수영)
샥즈 s700살까 하는데 대략 몇곡정도 들어가는거야??
2
15:23
168
4652
잡담
수영이랑 홈트를 병행하고 싶은데 요일배분을 어떻게 할지 고민이야
6
15:02
156
4651
잡담
왜 건강한 몸에 건강한 정신이 깃든다는지 알겠어
11
13:51
460
4650
잡담
생리 4일차에 테니스...
2
12:51
170
4649
잡담
러닝)7월 결산
3
12:45
107
목록
HOT 게시물
page != $__Context->page_no">1
page != $__Context->page_no">2
page != $__Context->page_no">3
page != $__Context->page_no">4
page != $__Context->page_no">5
page != $__Context->page_no">6
page != $__Context->page_no">7
page != $__Context->page_no">8
page != $__Context->page_no">9
page != $__Context->page_no">10
/ 234
GO