수영시작한지 두달반 정도 됐는데 아침 7시에 화목 강습이랑 월수금 자유수영하거든?
지금 수영땜에 운동이 재밌어지고 근력운동 뽐뿌와서 피티 해보고 싶은데
정말 물살+근력운동 1도 안해본 인간 1로서 퇴근하고 피티하면 근육통이 이백퍼 올텐데 그상태로 아침수영이 가능해?ㅋㅋㅋㅋ
그냥 이것도 하다보면 느는건가?ㅜㅜ
운동싫어 인간이 이번에 수영하면서 살도 빠지고 체력이 약간씩 올라오고 있는 상탠데 근육통 땜에 수업도 못따라갈까봐...
수영을 좀더 하면서 가을이나 겨울쯤에 하는게 나을까?