더쿠 - 플립턴 똑바로 도는거 어떻게해?

플립턴을 할줄 아는건 아니고 그냥 제자리에서 도는것만 연습중인데 첫날만 똑바로 돌았고 그 다음부터는 돌고나면 뒤돌아있고 옆보고 난리임ㅋㅋ

머리에 힘을주고 돌라고 하시는데 머리를 숙이는 순간 삐뚤어진게 느껴지는데 어떻게 고쳐야하는지 모르겠어ㅜㅜ

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		[세타필] 세븐틴 디노 PICK! 환절기 가려움 극복 로션 <NEW 세타필 세라마이드 로션> 300인 체험 이벤트 946	10.01	52,999
공지		▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀	04.09	2,908,394
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	6,591,493
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어/핫게 중계 공지 주의]	20.04.29	24,540,410
공지		◤성별 관련 공지◢ [언금단어 사용 시 📢무📢통📢보📢차📢단📢]	16.05.21	25,895,905
모든 공지 확인하기()
7001	잡담	수영) 토르소 잴때 가슴이랑 엉덩이땜에 줄자가 뜨자나 4	13:51	59
7000	잡담	러닝) 자세교정 같은건 어디서 해? 2	13:25	57
6999	질문	수영)킥판끼고 자유형 연습 어디에 좋을까 6	12:59	108
6998	잡담	수영) 별로라고생각했던 셩복이 괜찮아질수도있구나 2	12:11	127
6997	잡담	수영) 수태기 심하게 온거 같다 6	10:39	192
6996	잡담	수영) 어제 첫 수영 수업하고 오는데 머리 아팠거든... 5	07:45	248
6995	잡담	수영) 접영할때 고개 흔드는거 안고쳐져서 스트레스 받아ㅠㅠㅠ	05:47	139
6994	잡담	등산) 내 체력에 설악산 괜찮을까??	01:20	77
6993	잡담	발목이 약한데 러닝화 추천좀 해주라 3	00:49	133
6992	잡담	수영) 접영 이상한 자세라도 계속 하는게 맞는걸까? 🤔 3	00:20	264
6991	잡담	수영) 스타트+접영 무호흡대쉬했는데	10.04	116
6990	잡담	수영) 킥판 발차기가 너어어어어무 느려서 고민... 2	10.04	189
6989	잡담	수영) 2일차인데 벌써 킥판없이 떠야할줄은 몰랐어ㅠㅠㅠ 3	10.04	197
6988	잡담	수영) 첫 수영 수업ㅜㅠ 넘 어려웠다 2	10.04	152
6987	잡담	폴댄스) 전문가2급 듣는 중기 2	10.04	79
6986	잡담	헬스) 헬스장에서 신을 운동화 추천해주라 5	10.04	125
6985	잡담	헬스 다니고 무릎뒤 접히눈 부분이 아픈데 인대문제야?? 1	10.04	63
6984	잡담	등산) 가성비 좋은 등산스틱 추천해주라!! 2	10.04	92
6983	잡담	다들 요가복 뭐 입어?... 3	10.04	123
6982	잡담	수영) 오늘 강습 사람 적어서 쌤이 한명씩 초 재주심 3	10.04	289

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

[세타필] 세븐틴 디노 PICK! 환절기 가려움 극복 로션 <NEW 세타필 세라마이드 로션> 300인 체험 이벤트 946

10.01

52,999

공지

▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀

04.09