메뉴 건너뛰기

theqoo

로그인
검색어와 일치하는 게시판이 없습니다.
내 즐겨찾기 관리

운동 카테고리

잡담 수영) 플립턴 똑바로 도는거 어떻게해?
265 5
무명의 더쿠 https://theqoo.net/exercise/3308207077
2024.07.06 13:49
265 5
Up Down Comment Print

플립턴을 할줄 아는건 아니고 그냥 제자리에서 도는것만 연습중인데 첫날만 똑바로 돌았고 그 다음부터는 돌고나면 뒤돌아있고 옆보고 난리임ㅋㅋ

머리에 힘을주고 돌라고 하시는데 머리를 숙이는 순간 삐뚤어진게 느껴지는데 어떻게 고쳐야하는지 모르겠어ㅜㅜ

목록 스크랩 (0)
댓글 5개
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [🧡아로마티카🧡] 흔적 순삭! 재구매 각! 순한 잡티 흔적 세럼이 왔다! <오렌지 흔적 세럼> 체험 이벤트 326 00:07 16,396
공지 더쿠 이미지 서버 gif -> 동영상 변환 기능 적용 07.05 179,355
공지 ▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀ 04.09 1,319,224
공지 공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢] 23.11.01 4,997,643
공지 비밀번호 초기화 관련 안내 23.06.25 6,090,996
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ 20.04.29 22,331,132
공지 [필독]성별관련 공지 [📢언금단어 사용 시 무통보 차단📢] 16.05.21 23,573,709
모든 공지 확인하기()
4154 잡담 수영) 강습하고나서 몸에 열은 마니 나는데 입술보라색이몀 23:21 21
4153 잡담 수영) ㄹㅁㄱ 세이지 산 덬들 있을까? 22:57 26
4152 잡담 수영) 씻을 때 다들 올인원바 뭐 써? 22:08 54
4151 잡담 수영) 다이소 극세사 스포츠 타올 쓸만해? 21:46 39
4150 잡담 수영) 내 발에 사람 치이는게 싫어서 뒤로 가면 앞 사람 발에 머리 맞아 1 21:40 112
4149 잡담 공원에 있는 사이클 운동기구도 진짜 사이클 효과 있을까 1 21:20 28
4148 잡담 수영) 다니는 센터 성비가 어떻게 돼?? 16 20:40 189
4147 잡담 수영) 내일 수영 빨리 가고싶다 20:36 47
4146 잡담 수영) 건식타올 괜찮아? 10 20:31 167
4145 잡담 수영) 내일 새벽수영 빠질까ㅠ 3 20:23 126
4144 잡담 필라테스) 본 운동보다 스트레칭이 더 힘두러.. 1 20:02 47
4143 잡담 수영) 도브 뷰티바 딱맞는 케이스 어쩌다 찾았다.. 9 19:31 271
4142 잡담 클라이밍) 담주에 클라이밍 체험 가는데 복장 말이야 2 18:54 65
4141 잡담 클라이밍) 복장 반바지로 갈아탄 클밍덬들 있나 1 18:50 39
4140 잡담 수영) 새빨간+심플한 수영복 어디 없을까 이거 나ㅇ키 짭인가?? 7 18:22 285
4139 잡담 수영) 우리 수영장은 사람이 너무없엌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 2 17:33 261
4138 잡담 수영) 수친 생기니까 좋다 3 17:32 181
4137 잡담 수영) 내가 우리레인 일번인데 수영 젤 못함 3 17:32 177
4136 잡담 수영) 르망고 세이지미스트 사이즈 품절 풀렸다 1 17:25 111
4135 잡담 수영) 나도 나이키 당첨됐다ㅜㅜㅜ 1 16:47 128
목록 HOT 게시물