더쿠 - 무릎이 아프다는게 정확히 어떤의미야

흔히 말히는 무릎아프면 무릎 나기니까 조심해야한다, 거기서 멈춰야한다의 ‘무릎 아프다’가

무릎 안쪽이 삐걱삐걱댄다는거야?아니면

무릎 위 근육이 아프다는거야..??

1일때도 있고 2일때도 있어서 어떨때 멈춰야하는지 감이안잡혀

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		[💕발을씻자💕] 발을씻자가 부릅니다. 강아지 발씻자 EVENT 476	07.05	53,858
공지		더쿠 이미지 서버 gif -> 동영상 변환 기능 적용	07.05	89,324
공지		▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀	04.09	1,225,053
공지		공지접기 기능 개선안내 [📢4월 1일 부로 공지 접힘 기능의 공지 읽음 여부 저장방식이 변경되어서 새로 읽어줘야 접힙니다.📢]	23.11.01	4,899,199
공지		비밀번호 초기화 관련 안내	23.06.25	5,940,889
공지		◤더쿠 이용 규칙◢	20.04.29	22,192,006
공지		[필독]성별관련 공지 [📢언금단어 사용 시 무통보 차단📢]	16.05.21	23,443,558
모든 공지 확인하기()
4703	잡담	운동하면 유독 얼굴만 열감이 심하고 빨개지는데 4	15:34	74
4702	잡담	수영) 접영하면 팔은 안아프고 허벅지만 죽어라 아프다ㅠ	15:03	54
4701	잡담	스피닝) 스피닝 해본 덬...? 체중감량 목적으로 !! 4	14:40	42
4700	잡담	수영) 어우..수영 선생님 바뀌고 나서 목이랑 승모근이 넘 아파 3	14:39	117
4699	잡담	러닝) 다들 이어폰 뭐써?? 12	14:28	60
4698	잡담	수영) 수영복 매장에서 입어볼때 4	14:08	154
4697	잡담	러닝) 장마철 러닝.. 2	14:06	65
4696	잡담	클라이밍 원데이 얼마정도가 적정선인가효 5	13:50	69
4695	잡담	수영) 우리 지역 ㄹㅇ 폭우 와가지고 수영장에 아무도 없을 줄 알았는데 4	13:16	195
4694	잡담	집이랑 운동하는데랑 가까워? 4	13:15	56
4693	잡담	수영) 수영 왕왕왕초보인데 나 왜 앞으로 안나가요ㅠㅠ???? 7	13:07	146
4692	잡담	수영) 넘 속상해 오늘부터 수업 받기로 했는데 1	12:54	143
4691	잡담	클라이밍) 내 척추기립근 자랑해도 되냐 5	12:40	175
4690	잡담	수영) 접영 꿀렁꿀렁 재밌는데 하고나면 발등이 혹사당함 2	11:45	147
4689	잡담	수영) 오늘 비와서 그런가 아침자유수영에 사람 없더라 2	10:15	159
4688	잡담	수영) 생리 3초전 삘에 수영가려니 힘들닼ㅋㅋㅋ 5	09:21	203
4687	잡담	수영) 아침7시 수영하고 있는데 헬스 피티 받고 싶어 3	09:18	154
4686	질문	런데이로 달리기 하는 덬들 핸드폰 들고 뛰는거야? 워치 유료결제 하는거야? 6	09:13	182
4685	잡담	수영) 대전 비 엄청 오고(왔고, 온다는데) 뚜벅이 수영 가는게 맞는걸까..! 4	07:59	169
4684	잡담	수영) 비오는날 핀까지 들고 가려니까 2	06:23	186

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

[💕발을씻자💕] 발을씻자가 부릅니다. 강아지 발씻자 EVENT 476

07.05

53,858

공지

더쿠 이미지 서버 gif -> 동영상 변환 기능 적용

07.05