주변에서 헬스장 다니거나 뭐 운동하러 다니는 사람들이 없어서ㅠㅠ...
운동해본적 없는 비만여성인데
이대로는 나중엔 고생 할것같아서 다이어트보다는 그냥 건강한 돼지라도 할려구🥲..
나중에 PT받더라도 지금 체력 개 쓰레기 수준에서는 할게 아닌것 같아서
아파트 헬스장부터 가볼건데
신발이랑 옷을 어떤걸 선택해야할지도 고민이구.. (월 8천원이라 샤워실/사물함개인제공/옷제공 없어)
유튜브로 보면서 익힐생각이라 뉴비가 보기 괜찮은 채널 소개해줄수 있을까ㅠㅠ
2019년에 허리디스크 때문에 신경차단술 했고 허리에 너무 부담가는건 못해 8ㅅ8
