왜 이렇게 할 수록 더 안되나 모르겠어

혹시 런닝하면 체력이 좋아져??

내가 호흡도 불균형하고 자유수영을 가면 이십오미 가서 쉬고 이십오미 가서 쉬고 이러면서 하는데 이렇게 하면 수업시간 사십오분을 집중할 수 있는 체력이 안생긴다는걸 알았어

진짜 다섯바퀴라도 쉬지않고 돌 수 있어야 접영도 이십오미 완주할수 있지 않을까 싶더라고

자수가면 그렇게 쉬는데도 평균 심박수 140이 넘어가

너무 힘들더라고

여기서 힐끗 본거 같은데 (사실 러닝 싫어함 ㅜㅜ그래서 런닝 이야기 나오면 별로 관심없지) 런닝이 수영체력에 젤 도움된다던데 사실이야? 

난 히애액 힉 히애애애액 힉 이러면서 수영하는데

그런거만 좀 없어지면 좋겠거든 ㅜㅜ

그리고 접영 거지같이 해도 완주가 가능하면 좋겠어 ㅜㅜ

런닝이 젤 도움되는거 맞아??