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잡담 헬스) 땀흘리는 운동이 피부에 진짜 좋구나?
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2024.07.01 11:36
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나 수영만 하다가

최근에 피티끊고 헬스 시작했거든?

 

난 내가 이렇게 땀을 흘리는 사람인줄 몰랐는데

진짜 땀 줄줄 나거덩

 

그런데 수영하면서도 피부과 다녔었는데

오히려 지금 바빠서 피부과 못가는데

땀흘리는 운동 한뒤로 피부더 좋아짐;;;

진즉할걸...

이렇게 땀흘리는게 좋은줄 이제알았어!!

 

더열심히 해야징

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