메뉴 건너뛰기

theqoo

로그인
검색어와 일치하는 게시판이 없습니다.
내 즐겨찾기 관리

운동 카테고리

잡담 러닝) 한달만에 뛰었어ㅠㅠ
257 2
무명의 더쿠 https://theqoo.net/exercise/3295626207
2024.06.27 00:26
257 2
Up Down Comment Print
개초보가 한달 멋모르고 달리다가 

거위발건염으로 주사맞고 한달 강제 쉼ㅠㅠ 

딱 한달만에 한20분 가볍게 걷뛰느낌의 산책 했어!!!!!

아주 잠깐이었지만 너무 기분조아~~

근데 곧 장마라서 절망적이야ㅋㅋㅋㅋ


덬들도 운동전후 스트레칭 워밍업 꼭꼭 해!!!






목록 스크랩 (0)
댓글 2개
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [웨이브X더쿠] 드덕들을 위해 웨이브가 개발한 스마트폰 중독 테스트 이벤트🔥 feat. 뉴클래식 프로젝트 806 11.22 60,516
공지 ▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀ 04.09 3,813,239
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 7,630,380
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어/핫게 중계 공지 주의] 20.04.29 25,917,766
공지 ◤성별 관련 공지◢ [언금단어 사용 시 📢무📢통📢보📢차📢단📢] 16.05.21 27,289,900
모든 공지 확인하기()
961 잡담 러닝) 비 안와서 나갔다가 쫄딱 젖고 들어왔네 2 00:31 87
960 잡담 러닝) 런데이 7주차 진입할 때 ㄹㅇ 런데이아저씨 의심하고 불신했는데 시키는 대로 하니까 또 되는 게 넘 신기해 1 11.26 107
959 잡담 러닝) 와 러닝 시작 후 일주일간 안뛴거 첨이다 11.26 110
958 잡담 러닝) 오늘 처음으로 하프 혼자서 완주했어 😇 3 11.25 223
957 잡담 러닝) 쉬어야하는데 남들 뛰는거 보니까 약오른다 4 11.25 213
956 잡담 러닝) 좀전에 뛰고 왔는데 3 11.25 241
955 잡담 러닝) 달리기 할 때 항상 같은 쪽 고관절이 아프면 4 11.25 234
954 잡담 러닝) 오버페이스 한번의 타격이 크네 4 11.25 309
953 잡담 러닝) 러닝 못하면 우울해짐 3 11.24 291
952 잡담 러닝) 러닝덬들아 너희는 바막 한번입고 세탁해? 9 11.23 541
951 질문 러닝) 30분 능력향상 끝났는데 평균심박수 177이 맞아? 6 11.23 386
950 잡담 러닝) 겨울이고하니 lsd 겸 존2 러닝으로 2 11.23 233
949 잡담 러닝) 처음으로 하프뛰어봤어!!!!!!! 7 11.22 488
948 잡담 러닝) 런린이 처음으로 5키로 뛰었엉 그리고 8주차 진입! 4 11.22 273
947 잡담 러닝) 날씨 추워지니까 자꾸 페이스 떨어져 2 11.22 248
946 잡담 러닝) 장거리 뛰는 덬들 혹시 보조배터리 들고 나가?? 2 11.22 281
945 잡담 러닝) 이제 트랙에서만 뛰어야 할까봐 1 11.22 306
944 잡담 러닝) 달릴 땐 괜찮아도 땀 식으니까 넘 춥던데ㅠㅠㅠ 옷 들고달려 덬들아..? 4 11.21 365
943 잡담 러닝) 러닝 방한용품 자꾸 추가됨 4 11.21 339
942 잡담 러닝) 오프에서 딱하나 남은 노바4 사서 신고 있는데 좋다 4 11.21 258
목록 HOT 게시물