요가 배우는데 얇은거 쓰면 무릎이 아파서 두꺼운걸 쓰는데
이게 발란스 잡기가 어렵고 좀 찾아보니까 운동 효과가 낮다고 하더라고?
그래서 얇은거 사려고하는데 가격이 천차만별이야.
인터넷 찾다보면 만두? 그런 브랜드는 10만원도 넘어가는데 가격이 부담되고
내가 전문 요가인도 아니고 2-3만원 정도만 투자하고 싶은데
추천하는 브랜드들 보면 퀄리티가 다를까 싶어서 궁금해.
요가덬들 어떄?
주2-3회 요가하고 2회는 PT 받고있는데 나한테 요가는 근육 늘려주는 스트레칭 목적이긴해.
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