처음엔 체지방 빠져서 그런가 했는데 예전에는 없던 일자 라인이 생김

점점 진해지면서 복근 형태로 자리잡고 있어

8개월차고 복근 생기는 느낌은 3개월차부터 들긴했는데 어디까지 가려나 했더니 대박이야

최근 한달 사이에는 300그램 정도만 빠졌는데 복근이 유독 확 진해짐

체중은 주는 속도는 엄청 줄었는데 바디 변화는 전보다 더 커보여

처음엔 단순히 살빼려고 시작한건데 수영 진짜 예상하지 못한 이점이 너무 많다

피티 받으면서도 못 만든 어깨라인도 만들어주고 진짜 강추...