더쿠 - 피티 첨 등록할건데 초반에는 식단 하고 싶지 않다고 해야 할까??

어차피 식단하면 빠지니까 식단으로 살빼려 하는 트레이너들도 있대서..... 운동에 더 집중하고 싶으면 식단은 최소로만 하고 싶다고 할까??

요요 몇번 와봐서 급하게 살 빼고 싶진 않다 할거야

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		[🎬영화이벤트] 2026년 레전드 음악 영화! <마이클> 예매권 이벤트 174	00:05	2,989
공지		[공지] 언금 공지 해제	24.12.06	5,100,660
공지		📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중)	24.04.09	12,289,608
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	13,082,019
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]	20.04.29	35,580,860
모든 공지 확인하기()
1537	잡담	헬스) 드디어 정자세 맨몸 푸쉬업을 할 수 있게 됐어!! 3	04.27	134
1536	잡담	헬스) 나만 그래? 3	04.26	178
1535	잡담	헬스) 트레이너 개짜친다.. 3	04.25	337
1534	잡담	헬스) 피티쌤 넘좋아 15	04.23	473
1533	잡담	헬스) 와 인바디 측정했는데 마른비만 나와서 충격ㅜ 3	04.22	368
1532	잡담	헬스) 후면사슬이 맛도리로 잘 먹는다 = 다음날 죽는다 1	04.22	182
1531	잡담	헬스) 천국의 계단 속도 다들 몇으로 타? 6	04.22	231
1530	잡담	헬스) 진짜 상체에 뭐 만들기 너무 어렵다 1	04.21	229
1529	잡담	헬스) 아니... 슬립 원피스...가 이렇게 안 어울려질 수가 있나	04.21	236
1528	잡담	헬스) 상체할 때는 걍 민소매가 압도적으로 편하네 2	04.18	408
1527	잡담	헬스) 하루에 헬스 꼴랑 한시간 하는데 하루종일 힘든거 맞아? 9	04.17	527
1526	잡담	헬스) 헬스장에서 운동복 제공하는거 입는 덬들은 속옷 어케함? 8	04.16	443
1525	잡담	헬스) 근력할때 핸드폰 보는 습관 어떻게 고치지?? 11	04.16	416
1524	질문	헬스) 스미스머신으로 스쿼트 질문있어! 4	04.15	198
1523	잡담	헬스) 무게 올라가니까 재밌다 1	04.07	168
1522	질문	헬스) PT 4회정도만 받고 개인운동 가능할까? 13	04.07	497
1521	잡담	헬스) 신발 신발장에 안 넣고 2	04.04	381
1520	질문	헬스) 와이드 풀다운 머신 대체로 케이블 2개 이용한 와이드 풀다운 괜찮나? 1	04.02	124
1519	잡담	헬스) 하체운동 하는날인데 스쿼트만 하는건 어때?! 2	04.01	321
1518	잡담	헬스) 헬스 열심히 조지고 2	04.01	263

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

[🎬영화이벤트] 2026년 레전드 음악 영화! <마이클> 예매권 이벤트 174

00:05

2,989

공지

[공지] 언금 공지 해제

24.12.06