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잡담 헬스) 체스트/숄더프레스 하고 손목이 아픈거 같은데
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/exercise/3266221695
2024.06.07 00:48
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뭐가 문젤까...?ㅠㅠ

보호대도 끼고 손목 안꺾이도록 신경쓰면서 하긴 하거든..

손목 자체가 얇은 편이라 무리가 더 가는건가....

보통 하루 지나면 안아프긴한데

이게 쌓이면 안좋아질거같아서.. 고민이다


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