집에서 매트깔고 플러터킥 연습도 하는데 그 덕인지 배영킥은 괜찮다고 말씀 들었거든
근데 자유형킥이 너무 약하다고 계속 지적받아ㅠ
그 시간동안이라도 킥판잡고 자유형킥만 계속 하는게 나을까? 어느 부분 근육이 약해서 킥이 잘 안되는지 답답하다...
집에서 매트깔고 플러터킥 연습도 하는데 그 덕인지 배영킥은 괜찮다고 말씀 들었거든
근데 자유형킥이 너무 약하다고 계속 지적받아ㅠ
그 시간동안이라도 킥판잡고 자유형킥만 계속 하는게 나을까? 어느 부분 근육이 약해서 킥이 잘 안되는지 답답하다...