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질문 수영) 1달차 수린이 자유형 킥이 너무 약한데 연습 어떻게 하는게 좋을까
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2024.06.04 13:44
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집에서 매트깔고 플러터킥 연습도 하는데 그 덕인지 배영킥은 괜찮다고 말씀 들었거든

근데 자유형킥이 너무 약하다고 계속 지적받아ㅠ


아침수영이라 초보레인에 강습꽉차서 시작 전후 50미터 1바퀴씩 밖에 못 도는데 

그 시간동안이라도 킥판잡고 자유형킥만 계속 하는게 나을까? 어느 부분 근육이 약해서 킥이 잘 안되는지 답답하다...




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