평소 심박수 높게 유지하면서 뛰는 걸 좋아하는데 중간에 오른쪽 위 부분이 저릿저릿하게 아파서 평소보다 강도를 낮춰서 운동했음 ㅠㅠ 운동 전에 과식하고 뛰면 배 아픈 거랑 비슷한 느낌인데 난 식사는 최소 3시간 전에 한 상태야. 웨이트 전 워밍업 때 10분 꽉 채워 러닝할땐 아무 문제 없었어. 너무 무리해서 위장이 긴장한 걸까? 공복에 비슷한 경험 있는 덬 있남
평소 심박수 높게 유지하면서 뛰는 걸 좋아하는데 중간에 오른쪽 위 부분이 저릿저릿하게 아파서 평소보다 강도를 낮춰서 운동했음 ㅠㅠ 운동 전에 과식하고 뛰면 배 아픈 거랑 비슷한 느낌인데 난 식사는 최소 3시간 전에 한 상태야. 웨이트 전 워밍업 때 10분 꽉 채워 러닝할땐 아무 문제 없었어. 너무 무리해서 위장이 긴장한 걸까? 공복에 비슷한 경험 있는 덬 있남