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잡담 헬스) 저번주에 화목 피티했는데
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/exercise/3222724194
2024.05.09 20:07
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원래 근육통은 이틀뒤가 피크자너

그래서 목요일에 근육통땜에 운동도 제대로 못하고 너무아파서

이번주는 수목 이렇게 했는데

지금은 아직 쿨다운 덜되서 느낌 없는데 내일부터 뒤질거라는 직감이 확 온닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

무섭다....

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