헬린이 특전 운동뽕 이제 거의 다 빠짐
3개월 좀 넘게 혼자 헬스 했었는데
이제 첫달처럼 열심히 운동 안해
습관은 들어서 주 7일 헬스장가서
하루는 상체하고 하루는 하체하고 하루는 유산소 하고 그런식으로 매일 운동하긴 하는데
슬슬 덜 열심히하고
운동시간도 점점 줄어들고있음
늘 하던 운동만 해서 좀 지루해져서 그런거 같은데
피티라도 끊어서 새로운 운동 배워볼까?
근데 나 허리 아픈데 피티하다 다칠까봐 그것도 걱정되네
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