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잡담 헬스) 생리전증후군 증상으로 불면증있는데 운동해도될까.....
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/exercise/3184103839
2024.04.15 07:49
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한 5일동안은 더 자고싶어도 그냥 눈이 떠져서

하루에 거의 4~5시간밖에 못잠.....

근데 생리중에도 몸 사리느라 거의 운동 못하는데

이때까지 운동 안하면 4주중에서 2주를 운동 안하는 셈이잖아?

존나 돈아깝고 개빡쳐...... 생리 디져라 제발

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