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잡담 요가) 혹시 생리 이틀차에 요가 하는거 별로일까?
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/exercise/3168870292
2024.04.04 16:00
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모든 운동이 다 생리 1~2일차에 힘들긴 하겠지만 궁금해

하타요가 할 것 같구 2일차에 골반 허리 이런데 아픈편인데 오히려 좀 풀리거나 그럴 수 있을까?

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