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무명의 더쿠
https://theqoo.net/exercise/3165280526
2024.04.01 22:50
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목적은 체력증진이야 다이어트는 X
5일 꾸준히 나가고 5일 중 3일은 강도높은 유산소도 병행함
ㅠㅠ 아직 너무 힘든데 3개월은 해야겠지..?
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