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잡담 러닝) 오늘 인터벌 한 거 봐조
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/exercise/3159949363
2024.03.28 23:10
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Xgjuiq

힘들긴 했는데 못하겠다 싶을 정도는 아니엇거든

 어때,, 나 더 빨리 뛰어도 될까


+내가 궁금한 건 더 고강도로 해도 될까 하는 거였음ㅇㅇ

저강도 구간에서 심박이 빠르게 안 떨어지는데 피크 심박수 190 넘어도 될지

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