더쿠 - 맨몸 풀업 가능해지려면

랫풀다운 몇킬로 당겨야하지?

자기 몸무게만큼은 할 수 있어야 하겠지..?

하ㅜㅜ 지금은 35킬로도 힘들어 그래서 풀업도 밴드 걸고 해...

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