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잡담 러닝) 런데이 1주차 마쳤는데 정말 힘들다 ㅠㅠ
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/exercise/3137513499
2024.03.11 00:39
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심폐지구력이 60대 노인 수준임(뻥같지만 진짜임) 

그래서 그거 개선하려고 시작한건데 

1분씩 뛰는 건 많이 안힘들고 할만했는데 

1주차 3회가 1분 30초 달리기 시켜서 했더니

정말 넘 힘들었어서 ㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠㅠ 

2주차 1회 뛰러 나가야 하는데 넘 두렵다 ㅋㅋㅋㅋ 

8주차까지 그래도 완주하고 말겠어 흗

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