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잡담 헬스) 헬스 한 달, 열심히 한지는 2주 정도 됐는데 눈바디는 모르겠구
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/exercise/3126085974
2024.03.01 15:33
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근육통 잘 오고 팔이랑 윗가슴이 단단해져서 기분 좋아

허벅지도 확실히!

이건 좋은건지 나쁜건지ㅋㅋㅋ이제 허벅지에 틈이 없어ㅋㅋㅋㅋㅋ


가슴운동 제일 자극 안오고 힘들어하는데 어쨋든 꾸역꾸역 하니까 윗가슴이 단단해지기 시작한당


앞으로도 열심히 해야지ㅎㅎ

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