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질문 헬스) 식단을 막 신경써서 하진 않는데 덜 먹기는 하는 것 같아. 근데 체중이 약간씩 느는건 운동때문인가?
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/exercise/3122954587
2024.02.28 01:17
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몸매나 이런 목적이 아니었어서 아예 식단 안했거든

근데 확실히 좀 덜 먹긴 했어


운동 막 시작하면 일시적으로 잠깐 체중이 좀 불 수도 있다는데 맞엉?

시작한지는 한달 됐고 조만간 피티쌤란테 인바디 재보자고 해볼까

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