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잡담 헬스) 데드 나만 못해?ㅠㅠㅠ
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2024.02.27 17:07
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데드리프트 너무 안되서 짜증나...

힙 집어넣는거 어떻게하는건데 ㅠㅠㅠㅠㅠ

다른 기구들은 곧잘하는데 데드만 못해서 너무 스트레스야..ㅇ(-(

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