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질문 요가) 요가 다니고 싶은데...
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/exercise/3122141546
2024.02.27 14:22
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집에서 요가 하고 싶은데 수업 들을려고 알아보니

주변엔 죄다 필테 뿐이네 .... 필테는 유연성은 별로 안길러주지?

코어 중심 아닌가 ...

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