번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		[🎬영화이벤트] <시스터> 무대인사 시사회 초대 이벤트 180	01.04	24,094
공지		[공지] 언금 공지 해제	24.12.06	4,407,129
공지		📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중)	24.04.09	11,173,895
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	12,448,366
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]	20.04.29	34,481,386
모든 공지 확인하기()
157	잡담	요가) 우르드바다누라나사나할때 팔이 잘 안펴지는데 어깨가 덜 열려서그런가 4	01.04	133
156	잡담	요가) 자체는 나랑 잘 맞고 좋은데 5	01.02	257
155	잡담	요가) 어제 아침 빈야사 뛰고 왔더니 근육통미친겄. 1	25.12.28	272
154	잡담	요가) 목/허리 안좋은데 요가 하면 도움 될까? 11	25.12.27	381
153	잡담	요가) 요가복 왤케 예쁜게 많은거임 6	25.12.27	640
152	잡담	요가) 요가덕들 있니? 2026년 목표 아사나 있어? 3	25.12.27	248
151	잡담	요가) 다들 개인매트 있어?? 1	25.12.26	255
150	잡담	요가) 부자피다에서 티티바아사나로 갔다가...바카아사나로 가려고 하는데 ㅠㅠ 넘 힘들다	25.12.26	68
149	잡담	요가) 매트 색상 골라주라!!!!!!! 3	25.12.26	217
148	잡담	요가) 요가원 옮겼는데 90프로가 요가매트를 반대로 말고 있음.. 4	25.12.21	617
147	잡담	요가) (초보자) 인대 약해도 요가 할 수 있어? 3	25.12.20	321
146	잡담	요가) 시르사 언젠가 가능하긴한걸까 5	25.12.20	193
145	잡담	요가) 진짜 강사님 많이 타는구나	25.12.11	311
144	잡담	요가) 오늘 요가 처음 가보는데 3	25.12.09	311
143	잡담	요가) 원래 초보자수업에서도 머리서기&어깨서기를 해....?????? 3	25.12.08	417
142	잡담	요가) 아르아율에서 바지 샀는데 이염된 채로 왔네 1	25.12.08	305
141	잡담	요가) 빈야사 수업 처음으로 가본다...! 1	25.12.05	343
140	잡담	요가) 부디무드라 바지 색깔 골라주라 1122 7	25.12.03	359
139	잡담	요가) 뒷꿈치 관리 방법 있어? 9	25.11.24	437
138	질문	요가) 처음 해볼려는디 요가복 뭐 사야할까? 5	25.11.24	391

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
/ 8 GO