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애들아 나 오늘 rxd로 와드끝냈어
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무명의 더쿠
https://theqoo.net/exercise/3117761280
2024.02.23 19:59
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비록...시간꽉채워서 간신히 끝냈지만...rxd기준도 널널했지만...중간에 프론트스쿼트하다 팔꿈치가 꺾였지만 기쁘다
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