다들 보면 부위 어디어디운동 이야기 막 하는데
나는 스쿼트, 런지 이 두개만 이름 알고 다른 건 이름을 모르겠어ㅜ
운동을 한 지는 오래됐는데(10년 넘음) 그냥 대충 이건 등운동, 저건 팔운동 이런 식으로만 알거든
굳이 인터넷이나 유튜브를 찾아보지도 않긴 하는데 운동 명칭을 몰라서 더 그런가 싶기도 하고ㅜㅠ 다들 어디서 어떻게 배우는 거야?
나는 스쿼트, 런지 이 두개만 이름 알고 다른 건 이름을 모르겠어ㅜ
운동을 한 지는 오래됐는데(10년 넘음) 그냥 대충 이건 등운동, 저건 팔운동 이런 식으로만 알거든
굳이 인터넷이나 유튜브를 찾아보지도 않긴 하는데 운동 명칭을 몰라서 더 그런가 싶기도 하고ㅜㅠ 다들 어디서 어떻게 배우는 거야?
