메뉴 건너뛰기

theqoo

로그인
검색어와 일치하는 게시판이 없습니다.
내 즐겨찾기 관리

운동 카테고리

잡담 러닝) 오늘 아주느리게 10키로 뛰고 왔어
528 4
무명의 더쿠 https://theqoo.net/exercise/3106102649
2024.02.14 22:18
528 4
Up Down Comment Print
3월에 마라톤 10키로 신청해놨는데ㅋㅋㅋ

10키로로 연속 뛰어본 적 없음&평소에 잘 안달림&초짜라서 걱정이 많았거든

오늘 심박수 130대로 해서 10키로 뛰고 왔는데 페이스 거의 막 7.8 이렇게 나오더라ㅋㅋㅋㅋㅋ

남은 기간동안 연습하면서 페이스 좀 올리고 싶어

목록 스크랩 (0)
댓글 4개
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 💗티빙 오리지널 <내가 죽기 일주일 전> X 더쿠💗 1,2화 시청하고 스페셜 굿즈 받아가세요🎁 27 04.03 23,686
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 1,557,843
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 6,179,270
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 9,438,129
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글 금지관련 공지 상단 내용 확인] 20.04.29 28,509,207
모든 공지 확인하기()
1226 잡담 러닝) 마라톤 대회 기념품티 어떻게 입어? 4 09:43 51
1225 잡담 러닝) 뛸때 물이나 휴대폰같은건 어떻게 해? 7 04.04 221
1224 잡담 러닝) 데카트론 사본 덬들 있어? 2 04.04 152
1223 잡담 러닝) 인피니티런4 85000원에 샀어! 3 04.04 198
1222 잡담 러닝) 대상포진 걸렸다.... 4 04.04 193
1221 잡담 러닝) 아치쪽 물집은 신발이 발볼이 큰거야 작은거야?? 2 04.04 85
1220 잡담 러닝) 러닝 모자 다들 뭐 써 ? 9 04.03 253
1219 잡담 러닝) 러닝 후 앞허벅지 근육통? 3 04.03 213
1218 잡담 러닝) 러닝 초보인데 하체가 계속 아프면 멈춰야하나? 5 04.03 196
1217 잡담 러닝) 친구랑 같이 마라톤 신청했는데 실력차가 많이 나면 그냥 따로 뛰게 되지?? 6 04.03 303
1216 질문 러닝) 발바닥이 아픈데 신발 탓일까? 5 04.03 204
1215 질문 러닝) 첫 하프 앞둔 걱정쟁이 질문!! 5 04.03 220
1214 잡담 러닝) 발볼러들 와이드 (D) 안신어도 괜찮아? 3 04.02 171
1213 잡담 러닝) 6분으로 뛰다가 오늘 생리터질때 되서 6분 30초로 뛰었는데 2 04.01 326
1212 잡담 러닝) 마라톤 정보는 어디서 얻어? 4 04.01 253
1211 잡담 러닝) 러닝화 추천 좀 해주라ㅜㅜㅜ 5 04.01 285
1210 잡담 러닝) 나 4월4일에 4.4km 뛸지 12.3km 뛸지 고민중 1 04.01 239
1209 잡담 러닝) 나도 3월 결산! 3 03.31 316
1208 잡담 러닝) 처음으로 18키로 뛰어봤당 3 03.31 215
1207 잡담 러닝) 러닝화 사는 기준 물어봐도 될까? 4 03.31 286
목록 HOT 게시물