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잡담 헬스) 3일 운동쉬고 하늘이 무너지는줄 알았는데 지금 5일째 쉬는중...
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/exercise/3105180579
2024.02.14 10:37
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충전의 시간이라고 생각해도 되겠지...?!

 

요즘 식단도 제대로 안해서

단백질도 모자란데 ㅠㅠ

 

 

나... 이번주 까지만... 일주일만 쉬고 다시 시작해도

근손실 없겠지...? ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

 

있겠지.....

 

 

 

 

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