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질문 헬스) 원암덤벨로우 좌우 등힘이 다르게 들어가는데 조언 있을까?
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/exercise/3101150145
2024.02.10 11:02
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오른쪽은 당길때 광배(아래,살짝옆) 힘 들어가는게 느껴지는데

왼쪽은 이두에 힘이 더들어가는건 같아ㅜㅜ



플렛벤치에서 하는데 인클라인으로 바꿔볼까..?

지금 7kg인데 무게를 낮추거나 높혀볼까?

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