몸차가운건 달리다보면 열나서 괜찮은데 폐가 너무 시려워...마스크 껴도 목이랑 폐 아프고 하루종일 아프거나 감기 걸리기도 하는데 킵고잉하면 적응되서 안 아파져? 아니면 몇도 이하에선 안 뛴다는 철칙같은게 있는지 궁금해