더쿠 - 2년 전에 런데이하고 쉰지 오래됐는데 다시 달리려고 해

운동 카테고리

잡담 러닝) 2년 전에 런데이하고 쉰지 오래됐는데 다시 달리려고 해

380 4

무명의 더쿠 https://theqoo.net/exercise/3092741202

2024.02.03 00:28

380 4

30분 완주 찍었는데 고관절이랑 무릎 아파서 걍 놔버렸었어 후회돼서 다시 해볼려고 조금씩 하고 있는데 쉽지 않아서 슬펐는데 운동 카테가 생기다니 너무 좋아ㅠㅠ 다들 아프지 말고 조금씩 발전하면서 달리자 🏃‍♀️ 🏃‍♂️

목록 스크랩 (0)

댓글 4개

댓글 더 보기

새 댓글 확인하기

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		[☀AHC☀] 올 여름을 위해 폭삭 쟁였수다😎 선케어 맛집 AHC의 ‘블랙 선크림’ 체험 이벤트 🖤 333	01:30	9,561
공지		[공지] 언금 공지 해제	24.12.06	1,622,993
공지		📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중)	24.04.09	6,295,193
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	9,497,747
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글 금지관련 공지 상단 내용 확인]	20.04.29	28,623,796
모든 공지 확인하기()
1245	잡담	러닝) 슈블과 제마의 날 3	09:47	86
1244	잡담	러닝) 생리할 때 관절 약해지니까 운동하지 말라고하는 거... 생리 시작 후가 아니라 시작 전을 말하는 거였네?ㅜ.ㅜ 14	08:50	232
1243	잡담	러닝) 혹시 허리 23이하인 덬들은 러닝벨트 어떤거 써?? 3	04.09	206
1242	잡담	러닝) 너네 스포츠 고글은 머써? 7	04.08	255
1241	잡담	러닝) 너네 얼굴 타는거 어케하고 있어? 6	04.08	369
1240	잡담	러닝) 매일 뛰는 덬들은 얼마씩 뛰어? 2	04.08	360
1239	잡담	러닝) 쉬는 날도 필요하지 ? 5	04.08	303
1238	잡담	러닝) 덬들 반바지 몇 벌 가지고 있어? 4	04.07	241
1237	잡담	러닝) 여자 싱글렛 어디거 입어?추천해줘 2	04.07	222
1236	잡담	러닝) 어제 10k 대회 뛰었는데..막판 2k 쯤 부터 머리 아프고 울렁거렸어ㅜ 4	04.07	325
1235	잡담	러닝) 우중런에 신을 미끄럼방지 기능잇는 운동화 추천부탁해! 2	04.07	163
1234	질문	러닝) 비올 때 조언 좀 부탁해 10	04.07	258
1233	잡담	러닝) 무도런 다들 신청할꺼야? 5	04.07	262
1232	잡담	러닝) 5키로는 이제 좀 짧은 느낌임 3	04.06	374
1231	잡담	러닝) 스브 첨에 꽉끼게 사? 4	04.06	233
1230	잡담	러닝) 끊어서 달려도 되지? (런데이) 2	04.06	286
1229	잡담	러닝) 한달차 런닌이 자랑해두돼? 10	04.06	525
1228	잡담	러닝) 하프 가는 중인데 지하철에 수상하게 비싸고 색깔 다양한 신발 신은 사람이 많아 3	04.06	522
1227	잡담	러닝) ༼;´༎ຶ ۝ ༎ຶ༽ ༼;´༎ຶ ۝ ༎ຶ༽ 오늘 10km 대회 나가는데 워치 두고 왔어 1	04.06	429
1226	후기	러닝) 첫 하프 뛰고 왔뜹니다 10	04.05	494

목록 HOT 게시물