메뉴 건너뛰기

theqoo

로그인
검색어와 일치하는 게시판이 없습니다.
내 즐겨찾기 관리

운동 카테고리

질문 헬스하는 덬들 일주일에 몇번해?
380 4
무명의 더쿠 https://theqoo.net/exercise/3092490502
2024.02.02 22:14
380 4
Up Down Comment Print
헬스 매일매일 해도 되는거얌?


지금까진 그냥 월수금 피티 받았는데

이제 졸업해야해서 스스로 루틴 짜야함..


몇분할 이런거 공부하면 주 며칠할지 이런게 나와?

목록 스크랩 (0)
댓글 4개
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [위즈덤하우스] 불멸의 화가 《반 고흐, 영혼의 편지》&《반 고흐, 영원한 예술의 시작》 개정판 증정 이벤트✨ 307 00:20 11,796
공지 [공지] 언금 공지 해제 12.06 156,169
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 및 무뜬금 욕설글 보시면 바로 신고해주세요❗❗ 04.09 4,194,840
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 7,950,326
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어/핫게 중계 공지 주의] 20.04.29 26,354,151
모든 공지 확인하기()
1097 질문 수영) 습식타올 쓰는 덬들 관리 어떻게 해? 12 15:01 102
1096 질문 수영) 수영복 입으면 엉덩이 4개 되는데 이게 맞아...? 8 12.12 308
1095 질문 수영) 수영복 브랜드 추천해줘 9 12.12 235
1094 질문 수영) 수영시작하고 먹어도 먹어도 살이 빠진다 6 12.12 365
1093 질문 헬스) 식단 안하고 헬스하는 덬 있어?? 체지방이 줄어들까..? 12 12.11 350
1092 질문 운동) 운동배우기 시작한지 이틀차인데 온몸이 아픈거 정상? 1 12.11 80
1091 질문 요가) 오랜만에 운동하고 알배겼는데 바로 해? 1 12.11 107
1090 질문 수영) 자유형 25m 한번에 가보고싶다 7 12.11 283
1089 질문 수영) 수모가 큰데 다른 제품 사는거 말고 방법 없을까ㅠ 6 12.11 219
1088 질문 수영) 수영복 관련 질문좀 받아주라 3 12.11 254
1087 질문 수영) 평영 너무 어려워 4 12.10 257
1086 질문 덬들은 운동 다 도보거리로 다녀? 교통비내면서 다니는건 좀 그런가 11 12.10 283
1085 질문 수영) 도수 수경 한 알만 난시 넣는 건 안 되는 거지...? 7 12.09 262
1084 질문 러닝) 겨울야외러닝 하의 복장 질문이 있어 ㅠㅠ 9 12.09 335
1083 질문 수영) 물안경 해외여행때 가져갔다가 선크림 묻었는데 2 12.09 357
1082 질문 헬스) 런닝머신 타면 원래 어지러워? 7 12.09 307
1081 질문 레깅스 입었을때 티안나는 팬티 추천좀 2 12.09 181
1080 질문 수영) 상급 고급반 올라가면 비트킥 가르쳐줘? 8 12.08 376
1079 질문 수영) 자유형 뺑뺑이 돌때 투비트 해? 3 12.07 336
1078 질문 러닝) 러닝화 블프 다 끝났나? 1 12.07 250
목록 HOT 게시물