더쿠 - 핫게 어깨글 보고 든 의문인데

어깨면 어깨 허리면 허리 각 부분별 전문...가들이 하지 말라는 운동과 해야한다고 말하는 운동이 달라서.. 조합해보면 운동을 하면 안되는 상태가 되거든? 그럼 운동을 전혀 하지 않는 게 몸에 더 좋은건가? ㅋㅋㅋㅋㅋ

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