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잡담 마른비만인데 살빼기 너무어려움..
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/dyb/3563952013
2025.01.08 17:45
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사실 운동이든 식단이든 죽어라 빡세게 해본 적은 없고 은은하게 산책 많이 하고 마라탕떡볶이 같은 거 절대 안먹는 일반식 위주 식사? 이정도라 살빼기 어렵단 거 엄살이긴 한데

극히 정상인 비엠아이지만 체지방률 높고 다 상지에 몰려있어서 사진 찍으면 팔뚝이 꼴뵈기싫음 진짜ㅋㅋㅋㅋ 팔뚝 허벅지 유전 탓도 있어서 괜히 의지도 꺾이고 속상 ㅠ 근력운동이나 해야지..

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