아침은 안먹음 입맛없어서.. 가끔 샌드위치 먹기도함 점심은 일반식 반에서 2/3먹음 저녁은 유나 미백주스 먹다가 며칠 전부터 닭가슴살이랑 토마토 먹어 167 62인데 한달째 62임... 식단 조절해야하나? 아님 그대로? 도와조ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ