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아직도 초고도지만...
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무명의 더쿠
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2026.06.10 08:26
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140kg에서 오늘 99kg됨
1년11개월 걸렸다
아직도 초고도지만 그래도 두자리되니까 좀 뿌듯해서 ㅎㅎ
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